Tips Sehat Ibu Hamil

Tips Sehat Ibu Hamil

image

Kegerahan saat hamil disebabkan karena peningkatan kadar hormon progesteron dalam tubuh & metabolisme tubuh yang makin meningkat.

Atasi dengan:
√ Menjaga sirkulasi udara di rumah tetap baik
√ Hindari tempat pengap
√ Sering berada di ruang atau alam terbuka
√ Perbanyak minum air putih/jus, untuk mengganti cairan tubuh yang keluar dalam bentuk keringat
√ Memakai baju yang longgar & nyaman
√ Pilih baju dengan bahan yang menyerap keringat

Artikel kesehatan lain, kunjungi @doctorpreneurs

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s